La luce blu è naturalmente presente nella luce del giorno e ci aiuta a rimanere svegli. E' anche emessa artificialmente dall'illuminazione a basso consumo energetico, dagli schermi LCD e LED di smartphone, tablet, computer, televisori e dispositivi GPS. E' conosciuta anche come Luce Visibile ad Alta Energia. Con il continuo miglioramento della qualità di questi schermi, aumenta anche l'emissione di luce blu. Quantità eccessive possono avere un effetto negativo e causare affaticamento per gli occhi.
Tecnicamente, la luce blu:
- fa parte della luce visibile compresa tra i 380 nm fino a circa 500 nm
- influisce direttamente sulla produzione dell’ormone melatonina
- influenza il ciclo circadiano (orologio biologico e ritmo sonno-veglia)
Quali sono gli effetti dannosi della luce blu?
Sempre più persone lamentano rossore e occhi irritati, secchezza degli occhi, visione offuscata, affaticamento, dolore alla schiena, mal di testa.
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